Šta spremiti, i kako… Nakon nekog vremena, jelovnik postane malo monoton, jer nam se čini da ništa drugo osim pilećeg bijelog i riže / krompira ne jedemo, te tu monotoniju “razbijamo” nekom ribom 🙂

Dodatni je problem takođe izbor jela koje ćete spremiti i ponijeti sa sobom na posao, kako bismo izbjegli da pauzu za doručak provodimo u društvu sendviča sa nekom salamom. I da, slažem se da ni donošenje ribe na posao takođe nije baš sretno rješenje, jeste ok za zdravlje i postizanje fit forme, ali nije za okruženje 😉

Zato ću u ovom dijelu sajta www.FitByTanja.com, pokušati bar malo vam pomoći, i navesti neke recepte na koje sam do sada naletjela čitajući koješta, neke recepte koje sam razmjenila sa svojim (fitness) drugarima. Kao i ostali dio websajta, i ovaj dio će se dopunjavati, a svakako ću da se pobrinem da jedan dio posvetim i slatkim jelima  – da, postoje i fit slatkiši 🙂

 

Prijatno 🙂

 

 

Za pomoć oko treninga i ishrane, samo kliknite ovdje 🙂

fit by Tanja

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Fit pozdrav